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究極のアンチエイジングで10年後、20年後も「可愛い私」へ





BBは、美容形成外科医(アンチエイジング医学の専門家)であり、
エアリアル・コントーションパフォーマーの顔を持つ
Shieによる究極のアンチエイジング（美しさと健康）を
叶えるオンラインプログラムです。

BBは短期的な美しさではなく、10年後、20年後先までの
「美しさ」と「動ける体作り」を目的にしています。
長期的な美しさのためには、
体の健康や、心の平穏も必要不可欠です。
ですので、BBでは、Workout以外にも
美容・マインド・栄養・ライフスタイルなど
トータルな学びを提供しています。



BB Program
こんな方に

自分のペースで安全なアンチエイジングを学びたい
体は固いけど、超柔軟で美しい体になりたい
専門医から本物の学びを手に入れたい
自分の仕事（ヨガ・ダンス）に活かしていきたい
キレイに年を重ねたい！日々の生活を楽しんでいきたい
体の痛みや不調を根本から変えたい
そんな想いをBBは叶えます。
ダンサーやヨガインストラクターはもちろんのこと、
体操など運動バックグラウンドのない大人にも適しております。
（体が硬かったSHIE自身も38歳でコントーションを始めました）
医学知識を活かしながらトレーニングをすることで
初心者でも安心して楽しく取り組むことができるようサポートしています。
ワークアウトだけじゃない
これからの10年20年「可愛い私」でいるのために必要なのは、
ワークアウトだけじゃなく、以下の７つのテーマが重要と考えます。
トータルに楽しく学べるのがこのプログラムの魅力です。
SHIE主宰WS・お茶会・撮影会イベントに参加できる(不定期)
SHIE出演のショーへの招待(人数限定)
国内外リトリート参加割引
BBメンバー同士の交流
など、動画ラーニングだけでなく、さらなる魅力的な体験も含まれています。美容 とコミュニティの楽しさを一緒に楽しむ機会がございます。ぜひご参加ください。
How to Use
進め方
①お申込み完了後に発行されたパスワードを入力しBB会員ページにアクセス
②はじめての方は必ず「今の自分を知る（CHECK)」から初めてください
③ご自身の目的に応じた動画を進めてください

※週に2～4回行うことで、確かな効果を実感できます。もし動画の動きが難しいと感じた場合は、無理をせず、ゆっくりと自分のペースで行ってください。
料金プラン

初回リリース記念特別割引
オンラインプログラムのリリースを記念して、期間限定の特別割引をご用意しました！
通常月額15800円 → 月額9800円
さらに今なら初月無料

Pilates Comparison
一般的なピラティス vs BBピラティス
比較項目 一般的なピラティス BBピラティス
対象 健康維持や運動不足の解消を目的とする方 10年後、20年後も「可愛い私」でいたい方、 美容や健康に興味があり、安全に美しい体を作りたい方
効果 集中力の向上、免疫力の強化、インナーマッスルの強化、姿勢の改善、ストレス解消、肩こりや腰痛の改善、睡眠の質向上、柔軟性の向上 超柔軟性の獲得、演技で使える動きの習得、他のダンサーとの差別化、柔軟性とダイナミックさの両立、怪我の予防、身体能力の向上
指導者 ピラティスのインストラクター パフォーマーでもある医師
アプローチ 自分自身のカラダに意識を向けながら動く、胸式呼吸を用いる ロジカルかつ再現性のあるアプローチ、できているかできていないかが明確、チェック項目で確認可能
ニーズ 姿勢改善、ボディメイク、インナーマッスル強化、ストレス解消、肩こりや腰痛改善、睡眠の質向上、柔軟性アップ 超柔軟性の獲得、演技で使える動きの獲得、他のダンサーとの差別化、柔軟性とダイナミックさの両立、苦手な部分の克服、怪我予防

よくある質問

お支払い方法を教えてください
クレジットカード
どんなポーズができるようになりますか
開脚、ブリッジをはじめ柔軟性をいかしたポーズができるようになります。
リアルタイムで参加できるものはありますか
BBプログラムとは別ですが、国内外でのビューティーリトリート企画がございます。BBプログラムにご参加されている方には特典をご用意しております。
スマートフォンでも大丈夫ですか
スマホでも気軽に見れるように作ってあります。

 

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普段どんな運動をされていますか。差し支えなければ教えてください。
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