Beuty RETREAT
ビューティーリトリート
そもそも、リトリートとは？
リトリートは、単なるリゾートや観光旅行ではありません。日常の喧騒から離れ、心と体をリセットするための特別な体験です。自然に囲まれた環境で、自分自身と向き合い、心の平穏を取り戻す時間を持つことで、より豊かな自分に出会えます。
BBリトリートの特徴
自然の中で自己発見:
都会の喧騒やSNSから離れ、静かな自然の中で心の平穏を取り戻し、自分自身と深く向き合います。
心身のリセット:
自然環境で心と体全体を整え、ストレスから解放されることで、自分自身との繋がりを深める体験を提供します。
体の秘密を発見:
自分の体は小宇宙のように広がり、まだまだ感覚が未開発な部分や神経回路が通っていないところがあります。リトリートを通じて、体の未知の部分を発見し、自己とより深く繋がる体験を提供します。
自己を大切にする:
自分との深い繋がりを持つことで、自己を大事にできるようになり、他者との関係もより豊かになります。
プログラム内容
- 食事
地元の食材を使った健康的な食事で、体と心のリセットをサポートします。
- ワークアウト
身体能力を高め、柔軟性や強さを引き出すためのエクササイズを行います。
- マインドセット
セミナーやワークショップを通じて心の平穏を保ち、ポジティブなマインドセットを育てます。
- コンディショニング
美しさと健康の基盤である日々のコンディショニングを丁寧に指導します。
開催場所予定
（サンプルスケジュール）
水曜
PM: 夕食時説明会、自分のなりたいマップ作成
木曜
6:30～9:30: 朝食
10:00～11:30: ワークアウト
金曜
11:30～14:00: ランチ
15:30～17:00: ワークアウト
17:30～18:15: イブニングセミナー
18:30～20:00: ディナー、ワインテイスティング
土曜
観光またはビーチ、地酒飲み比べ
日曜
市内に買い物、ナイトマーケット
月曜
木曜・金曜と同スケジュール
火曜
AM: ワークアウト
PM: 写真・動画撮影会、打ち上げ後解散
リトリートの詳細
現在、次回のビューティーリトリートの日程は未定です。
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BBリトリートでの特別な体験を一緒に作り上げましょう。
リトリートギャラリー