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ミトコンドリアを守る：環境毒素が与える影響と対策
環境毒素とエネルギー生成に与える影響 ミトコンドリアは「細胞の発電所」とも呼ばれる、私たちの体にエネ‥ 続きを読む
重金属を避けよう！魚生活見直しのすすめ
　　　　　　　　　　　　　　 世界中で5000万人以上が認知症に苦しんでおり、こ‥ 続きを読む
内分泌攪乱化学物質（EDC）のリスクと安全な代替品の選び方
内分泌攪乱化学物質（EDC）とは、体内のホルモンシステムに干渉し、健康リスクを引き起こす可能性がある化学物‥ 続きを読む
骨密度低下の新たな要因：重金属,EDC,大気汚染
　 骨は体の構造を支えるだけでなく、栄養素の貯蔵や血液細胞の生産など、さまざまな生理機能にも関わります。骨の健康には‥ 続きを読む
実年齢と生物学的年齢
DNAのメチル化とは、DNAに小さな化学物質（メチル基）が付くことで、特定の遺伝子の働きを弱める仕組みで、成長や老化、病気‥ 続きを読む
アトピー性皮膚炎への対策
　　 アトピー性皮膚炎（湿疹）とは、皮膚が乾燥しやすく、かゆ‥ 続きを読む
グルテン過敏症における食事管理と生活習慣の重要性
非セリアック性グルテン過敏症（NCGS）は、グルテンに対して特定の過敏反応を引き起こす疾患で‥ 続きを読む
アトピー行進を防ぐ！子どものためのアレルギー対策
小児におけるアレルギー性疾患と予防的アプローチ アトピー性皮膚炎（AD）、アレルギ‥ 続きを読む
外用ステロイドと骨リスク：安全な使い方ガイド
強力な外用ステロイドの使用と骨の健康リスク ‥ 続きを読む
子ども向けケア：アレルギーと免疫力対策
小児のアレルギーやアトピー性皮膚炎、喘息などは、免疫システムが過敏に反応することで起こる炎症性疾患‥ 続きを読む
小児の腸内環境が健康に与える影響
腸内細菌叢とは、腸内に住む数多くの細菌や微生物の集合体で、健康や免疫に非常に重要な役割を果たしていま‥ 続きを読む
薬に頼らないアレルギー対策：6Rプロトコルで根本からサポート
アレルギー性疾患の増加とその背景‥ 続きを読む
間欠的断食実践ガイド２：安全に取り組むためのポイント
間欠的断食（インターミッテントファスティング）は、一定の時間だけ食‥ 続きを読む
間欠的断食実践ガイド３：種類とカロリー制限との違い
断食とカロリー制限共に様々な種類があることが報告されていま‥ 続きを読む
間欠的断食実践ガイド１：イントロダクション
最近、間欠的断食は多くの注目を集めており、毎週のように新し‥ 続きを読む
食事療法の基本〜除去食とは
機能性医学における除去食とは、個別最適化された栄養療法、つまり個々の症状に合わせた食事プログラムになっています。栄養外来で‥ 続きを読む
機能性医学IFMTとは？
　　　　　　　　 Institute for Functional Medicine（IFM）は、機能性医学を推進する世界的‥ 続きを読む
隠れ貧血に注意
　 2024年10月のホットトピック「健康な成人における鉄欠乏症、炎症状態によってしばしば隠される可能性」について 日‥ 続きを読む

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